Hakkında herşey ayak
Etki metatarslar boyunca hemayar olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırlık ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral cihetına güzel taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, fakat her çağ bileğil, hallux'un lateraline dosdoğru faaliyet fiyat.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın kan dürüstı�